Итак, осталась всего неделя до «экватора» (середины) вашей беременности! Самое время… проверить, сколько вы набрали в весе. Средняя прибавка для девятнадцатой недели составляет 4-5 кг, плюс-минус 500 грамм. Если вы прибавили намного больше или намного меньше – обязательно обсудите это с вашим врачом.
Особенно опасно прибавить слишком много. Если вы, под давлением будущих бабушек, все-таки едите «за двоих» и набираете лишние килограммы, вы задаете очень сложную задачку своему сердцу. Ему и так приходится очень активно работать, доставляя кислород не только каждой клеточке вашего тела, но и малышу. Увеличение ваших объемов сверх рекомендованных заставляет сердце работать практически «на износ».
Четыре рекомендованных килограмма – в вашем организме распределяются примерно так:
- 200 г весит на девятнадцатой неделе малыш
- 150 г весит плацента
- 300 г составляет общий вес околоплодных вод
- 300 г весит матка, которая с каждым днем все больше увеличивает свой мышечный слой, который очень пригодится ей в родах
- 150 г – именно столько прибавила в весе каждая ваша молочная железа (грудь), которая готовится к кормлению малыша.
- Остальное приходится на увеличение ваших объемов, и лучше, чтобы это «остальное» не составляло больше 2-2,5 кг.
Начиная с середины беременности, у вас могут появиться боли в животе во время изменения положения тела. Эти боли чаще всего резкие, но не сильные, и быстро проходят. Такие ощущения связаны с круглыми связками, которые удерживают матку в брюшной полости. На них сейчас приходится очень серьезная нагрузка.
Если боли, которые возникают в животе, не проходят на протяжении часа, или даже становятся сильнее – нужно немедленно обращаться к врачу. Если это случилось ночью, нельзя ждать до утра, до открытия женской консультации. Нужно вызывать бригаду скорой помощи! Не бойтесь «потревожить» врачей зря – ваша беременность это очень важный повод беспокоиться за здоровье ваше и малыша.
Итак, ваш малыш на девятнадцатой неделе весит уже около 200 грамм, его «рост» составляет около 23-25 см. Строение тела уже почти пропорциональное. Кожа малыша покрыта пушковыми волосками (лануго). Закладываются зачатки постоянных зубов (под зачатками молочных).
