С какого возраста можно давать ребенку банан

Бананы считаются не только очень вкусными, но и весьма полезными фруктами. Ведь в их состав входит огромное количество витаминов, а также такие важные микро- и макроэлементы, как кальций, магний, железо, фосфор, натрий и фтор. Кроме этого, бананы содержат довольно много крахмала, который расщепляется в организме, превращаясь в глюкозу. Она очень важна для развивающегося организма ребенка, который нуждается в сбалансированном и полноценном питании.

У бананов есть еще множество различных достоинств, которые давно уже взяли на вооружение молодые мамы. Так, плоды этого тропического растения способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта, что очень важно для ребенка, в организме которого из-за недостаточно хорошо развитой пищеварительной системы нередко происходят различные сбои. Кроме этого, банан является прекрасным природным энергетиком, позволяя малышу легко компенсировать физическую усталость. Можно без преувеличений утверждать, что если ваш малыш любит бананы и съедает их в день не менее 2 штук, то он будет расти очень активным, подвижным и жизнерадостным ребенком. Благоприятное воздействие на нервную систему, способность укреплять ногти и волосы, улучшать структуру волос, повышение концентрации внимания и способность на продолжительное время утолять даже очень острое чувство голода – все эти преимущества давно уже оценили женщины, которые ежедневно планируют рацион питания собственных малышей. Тем не менее, этот продукт далеко не всегда уместен в меню ребенка.

Следует начать с того, что даже если вы вводите прикорм на 4-5 месяце жизни грудничка, то предлагать ему бананы все же не стоит. Все дело в том, что их сладкий вкус способен отбить у детей аппетит, после чего они будут капризничать, принимая другую пищу. Кроме этого, для желудка младенца пища, богатая крахмалом, все же тяжеловата. Поэтому нередки случаи, когда именно бананы, которые, казалось бы, призваны нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, приводят к расстройству пищеварительной системы. Также следует учитывать, что бананы могут спровоцировать у малыша аллергию, хотя такие случаи и являются редкостью. Именно по этой причине педиатры рекомендуют включать этот продукт в прикорм ребенка не раньше, чем в 6-7 месяцев. Причем, давать бананы малышу следует не натощак, а в промежутках между приемами пищи, внимательно наблюдая за реакцией организма на новый продукт.