Образ жизни до зачатия

Вы решили завести ребенка? Знаете ли Вы, что перед тем, как зачать его, необходимо в течение трех месяцев провести комплексное обследование организма, а при необходимости и лечение? Для чего же это необходимо? Дело в том, что все побочные заболевания как отца так и матери могут повлиять на последующий генотип ребенка. А также привести к патологиям и разнообразным заболеваниям. Для того, чтобы малыш был здоров, нужно соблюдать некоторые правила.

Существует мнение, что только болезни матери могут влиять на здоровье малыша, однако сейчас выяснилось, что это не так. С таким же успехом можно утверждать, что в бесплодности также виновата только женщина, хотя ученые давно доказали, что чаще всего вина лежит на мужчине. Но, поговорим конкретно о том, каким должен быть образ жизни родителей до зачатия.

Для начала стоит пройти комплексное обследование генотипа и организма. Это необходимо для того, чтобы генные инженеры сразу просчитали возможные варианты комбинации ДНК и предположили круг заболеваний, которые могут проявиться у малыша. Это необходимо для того, чтобы в будущем следить за здоровьем малыша в утробе матери. Ведь на данный момент, выявив заболевания ребенка на ранних стадиях развития, можно купировать их, применяя особые технологии генной инженерии. Так можно избавиться от множества страшных заболеваний, которые раньше считались приговором, но теперь лечатся легко и просто при помощи одной инъекции. Составление генетической карты родителей считается очень важным делом, которое нужно сделать до зачатия.

Следующий шаг — избавление от вредных привычек. Прежде всего курение, алкоголь могут повредить матери, но и окажут отрицательное влияние на малыша. Никто и не говорит о том, что нельзя пить и курить во время беременности — это негласные правила. Но теперь врачи утверждают, что необходимо завязать с вредными привычками примерно за три месяца до зачатия. Для чего это необходимо? Дело в том, что организму требуется время на то, чтобы избавиться от продуктов распада алкоголя и вывести из легких остатки смол. Женщине нужны чистые легкие во время родов, а малышу нужна чистая кровь, чтобы дышать.

Следующий пункт нашего плана относится больше к мужчинам. Дело в том, что необходимо придерживаться особой диеты, чтобы сперма содержала больше сперматозоидов и была хорошо подвижна. Это необходимо для более легкого зачатия, а также для того, чтобы малыш был здоров. Весь образ жизни, который ведет мужчина, сказывается на сперме. Поэтому придется бегать и заниматься спортом, кушать витамины и здоровую пищу как минимум в течение трех месяцев, а если понравится — то и дальше.

Не менее важный аспект для того, чтобы малыш был здоров — хорошее и устойчивое психологическое состояние будущей мамы. Перед зачатием стоит избегать стрессовых ситуаций и переживаний, необходимо привести свое психологическое состояние в норму.

Следуя всем этим простым правилам, Вы гарантируете здоровье Вашему малышу!