Нужны ли будущим родителям курсы подготовки к родам?

Существуют специальные занятия, помогающие женщине легче перенести беременность, психологически и физически подготовиться к родам, получить информацию о том, как они проходят, получить представление о послеродовом периоде и научиться ухаживать за появившимся на свет малышом. Кроме различных лекций по физиологии, анатомии и психологии, на курсах подготовки к родам, как правило, предлагают обучение специальной гимнастике для беременных, состоящей из дыхательных упражнений и упражнений, непосредственно готовящих мышцы к родам.

Для чего же нужны такие курсы подготовки к родам?

Роды — это имеющий важное значение и сложнейший для организма женщины процесс. Чем лучше беременная женщина подготовится психологически и физически, тем больше у неё шансов для удачных родов. Курсы дают возможность общения с людьми, кому близко ощущение ожидания ребёнка, а также возможность поддержать друг друга эмоционально.

Какова продолжительность подготовительных курсов?

Курсы подготовки к родам могут быть длительными (22-30 недель) и их посещение возможно уже с начала беременности. Такие курсы считаются фундаментальными и на них предоставлена подробная информация о развитии нормальной беременности, о рациональном питании на разных сроках, о гигиене. Эти же курсы могут включать в себя занятия йогой, арт-терапию и клуб по интересам. Если женщина во время родов продолжает работать, на таких как она рассчитаны экспресс-курсы, посещение которых обычно начинается с 32-33-й недели беременности. Основная информация, получаемая на этих курсах сжата в объёмах, но в основном посвящена психологической и физической подготовке к родам, технике дыхания, оптимальному поведению во время родов и обезболивающим методам.

Какие же курсы подготовки к родам посещать?

На этот вопрос помогут ответить индивидуальные потребности каждой беременной женщины. Если беременная продолжает работать, возможность посещать курсы у неё появится только с уходом в декретный отпуск (с 30-й недели). Если женщина не ограничена временем, у неё есть возможность кроме лекций, каждую неделю посещать занятия в бассейне или занятия йогой, рисованием, музыкой. Для беременной важно, чтобы курсы проводились организацией, имеющей на это право, в комфортном помещении, недалеко от дома. Выбирая подготовительные курсы, беременная женщина должна обратить внимание на человеческий фактор, то есть, кто из инструкторов и по какой методике проводит занятия.

Виды родов, на которые ориентированы подготовительные курсы

В основном, курсы предоставляют информацию о течение нормальной беременности и нормальных, неосложнённых родах.

Возможен ли индивидуальный подготовительный курс?

Беременной женщине или семейной паре, не имеющей возможности посещать курсы по расписанию, может быть предложен индивидуальный экспресс-курс, индивидуальное посещение занятий или несколько занятий с инструктором.

Нужны ли курсы подготовки к родам будущему папе?

Если супруги приняли решение быть вместе во время родов, будущему отцу желательно быть информированным об этапах родов, а также методах и видах обезболивания, знать, как можно облегчить боли при схватках. В таких случаях, мужу можно посетить несколько занятий по подготовке к родам.

Для чего нужен видеопоказ родов на подготовительных курсах?

Просматривая специальные фильмы, будущие родители имеют возможность увидеть прохождение естественных родов и убедиться, что этот процесс не всегда связан с болью. У женщины страх отходит на задний план и она уже мысленно представляет, как будет вести себя её новорожденный малыш, только что прошедший через родовые пути.