Боли в промежности при беременности

За долгие девять месяцев в организме беременной женщины происходят самые различные изменения. Все органы и системы подстраиваются под нужды растущего плода. Нестабильный гормональный фон также диктует свои правила, и в ожидании ребенка женщине порой приходится испытывать некоторый дискомфорт. Мелкие неприятности обычно с лихвой перекрываются радостью от скорой встречи с малышом, но более сложные ситуации могут потребовать лечения серьезнее, чем аутотренинг.

Одной из самых частых причин обращения к врачу во время беременности являются боли в области промежности. Одни будущие мамы убеждают себя потерпеть, надеясь, что неприятные ощущения пройдут сами собой. Другие тут же впадают в панику, думая, что речь идет о преждевременных родах. Неизбежный визит к доктору помогает женщине справиться со своими тревогами и найти способ облегчить свое состояние.

Почему возникают боли в промежности?

Промежностью называется комплекс мышц, закрывающий выход из малого таза. Здесь также расположены наружные половые органы и анус. Болезненные ощущения в этой области не всегда означают наличие серьезных проблем. В некоторых случаях они являются одним из признаков нормально протекающей беременности, в других сигнализируют о том, что пора срочно бежать к врачу. Как же разобраться во всем этом многообразии симптомов?

Боли в промежности на ранних сроках

Примерно до 20 недель в этой области не должно быть каких-либо неприятных ощущений. Малыш занимает совсем немного места, и матка еще не достигла таких размеров, чтобы своим весом давить на выход из малого таза. Но чем больше срок, тем ниже опускается плод, а значит, тем сильнее будет его воздействие.

Болезненность в промежности на самых ранних сроках чаще всего говорит об угрожающем выкидыше. В этом случае женщина также будет испытывать тянущие боли внизу живота. Возможны кровянистые выделения из половых путей. Как правило, на этом этапе будущая мама уже находится на приеме у врача. После осмотра доктор предложит женщине сделать УЗИ органов малого таза. Если серьезных отклонений не обнаружится, и сердечко малыша бьется, гинеколог назначит препараты, помогающие доносить малыша до положенного срока. При значительной отслойке хориона (плодного места) беременность обычно сохранить не удается.

Единственной физиологической причиной, приводящей к появлению болей в промежности на ранних сроках, является киста желтого тела. При этом возможны неприятные ощущения в паху, как правило, с одной стороны. Желтое тело образуется на месте яйцеклетки после ее овуляции. Именно оно вырабатывает прогестерон до того времени, пока в 14-16 недель не сформируется плацента. Иногда желтое тело перерождается в кисту, которая растет и приводит к неприятным ощущениям в области промежности. Киста желтого тела не несет никакой опасности для матери и ребенка и обычно полностью исчезает после 16 недель.

Боли в промежности во второй половине беременности

После 20 недель появление неприятных ощущений связано со множеством самых разнообразных причин. Большинство из них не требуют какого-либо специального лечения и проходят сами собой к моменту родов.

1. Размягчение связок

Изменившийся гормональный фон воздействует на все органы будущей мамы. Связки, что удерживали между собой мышцы промежности, постепенно размягчаются. Это необходимо для того, чтобы ребенок мог без проблем пройти по родовым путям. Обычно такие боли появляются на сроке 36-37 недель и говорят о скором появлении малыша на свет.

2. Многоплодная беременность

Большой вес обоих малышей уже со второй половины беременности достаточно сильно давит на промежность. Связки не выдерживают, будущая мама испытывает самые разнообразные ощущения от легкого дискомфорта до сильных болей. Такая же ситуация складывается в случае беременности одним, но очень крупным плодом на сроке после 30 недель.

3. Неправильное положение плода

При таком раскладе любые движения малыша будут причинять маме множество неприятных ощущений, в том числе и в области промежности.

4. Непривычная нагрузка на связки

Женщины, занимавшиеся спортом до беременности, редко жалуются на боль в промежности. Их мышцы и связки готовы к любой нагрузке, и вынашивание плода для них не является большой проблемой. Другое дело, если будущая мама не относится к поклонницам здорового образа жизни. Неподготовленные связки промежности реагируют на стремительную прибавку веса неприятными болезненными ощущениями.

Все эти причины являются физиологическими и не несут какой-либо опасности для будущей мамы и ее ребенка. После рождения ребенка любые неприятные ощущения прекращаются.

Когда нужно беспокоиться?

1. Угроза прерывания беременности

Боли в промежности, вызванные повышенным тонусом матки, являются довольно опасным состоянием. Как правило, они сопровождаются тянущими болями внизу живота и в области поясницы. В некоторых случаях они являются первым признаком начавшихся преждевременных родов. При возникновении подобных симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

2. Симфизит

Это грозное осложнение развивается в третьем триместре беременности. В норме кости таза и связки начинают размягчаться к 36-37 неделям, чтобы дать возможность ребенку родиться на свет. Но бывают ситуации, когда этот процесс начинается гораздо раньше. Будущая мама чувствует выраженную болезненность при ходьбе в области лобка. Ощущения усиливаются при подъеме на лестнице и других физических нагрузках. Со временем боли не затихают даже в покое, появляется «утиная» походка. Это состояние требует обязательной консультации гинеколога. В отдельных случаях решается вопрос необходимости кесарева сечения.

Как облегчить состояние и снять боль?

• Лечебная гимнастика или йога для беременных помогут избавиться от неприятных ощущений. Ко всему прочему эти занятия помогают подготовиться к родам и улучшить общее состояние будущей мамы.
• Ношение дородового бандажа снимает нагрузку с мышц промежности и уменьшает боль.
• Продукты, богатые кальцием, помогут укрепить связки. Рекомендуется включить в свой рацион творог и другие молочные продукты, сыры, зелень и рыбу.
• Частая смена положения поможет облегчить состояние. Не стоит слишком долго стоять или сидеть на одном месте – это ухудшает приток крови к промежности и усиливает неприятные ощущения.

Важно помнить, что любые неудобства во время беременности – это временное состояние, неизбежное в ожидании малыша. Появление на свет нового человечка с лихвой компенсирует весь дискомфорт, что пришлось вытерпеть будущей маме на протяжении девяти месяцев.