8-я неделя беременности

8 недель – весьма ответственный период в жизни будущей мамы и ее малыша. В это время происходит формирование и развитие основных внутренних органов эмбриона. Что ожидать на 8 неделе беременности?

Развитие плода

Рост малыша на 8 неделе беременности составляет 1,5-2 см. Это достаточно большой скачок в развитии эмбриона, ведь всего неделю назад его длина была не более 1 см. Вес малыша находится в пределах 3-5 г. Высчитать точные размеры эмбриона на этом сроке бывает довольно сложно.

На сроке 8 недель идет активное развитие всех важных органов эмбриона. Самые большие изменения происходят в сердечно-сосудистой системе. В грудной полости идет формирование сердца, и постепенно оно становится четырехкамерным, как и у всех млекопитающих. В этот же период устанавливается односторонний ток крови через сердце и начинается функционирование этого важного органа.

Продолжает свое развитие и пищеварительная система. Желудок эмбриона занимает положенное ему место в верхней части брюшной полости. Кишечник малыша удлиняется практически в два раза. Формируется пищевод, активно развивается печень. На этом же сроке образуется передняя стенка брюшной полости.

На сроке 8 недель продолжается развитие костно-мышечной системы. Постепенно оформляются кисти и стопы, формируются фаланги пальцев. Время от времени малыш пытается шевелить руками и ногами, но пока его движения весьма хаотичны. С развитием мозжечка все действия эмбриона станут более четкими и скоординированными.

В 8 недель идет формирование половых органов эмбриона. У мальчиков в брюшной полости образуются яички, а также формируется предстательная железа и уретра. У девочек в полости малого таза появляются матка и придатки. Наружные половые органы также активно развиваются, но различить пол малыша пока невозможно даже с помощью самого мощного ультразвукового датчика.

Формирование половых органов маленьких девочек идет под влиянием материнских гормонов. У мальчиков за развитие репродуктивной системы отвечает гормон тестостерон, образующийся в организме самого плода. Любое негативное воздействие в этот период может привести к нарушению закладки половых органов. В дальнейшем это может привести к проблемам в дифференцировке пола ребенка.

В черепной коробке эмбриона происходит активное развитие головного мозга. Он постепенно обособляется от спинного мозга, а его строение с каждым днем усложняется. Формируется продолговатый мозг, начинается образование мозжечка. Происходит активное развитие нейронов – особых клеток, отвечающих за проведение нервного импульса. Все эти изменения сопровождаются увеличением двигательной активности эмбриона. В 8 недель малыш учится сгибать и разгибать голову, а также поворачивать ее в разные стороны.

Пропорции тела малыша в I триместре беременности далеки от привычных нам. Его голова кажется непропорционально огромной по сравнению с довольно маленьким туловищем. На голове у эмбриона по бокам формируются ушные раковины. В центре лица довольно четко определяется нос и глаза, которые остаются постоянно закрытыми. Черты лица с каждым днем становятся все больше похожими на человеческие.

Состояние женщины

Токсикоз – самая частая проблема, беспокоящая женщин на 8 неделе беременности. Точные причины этого состояния до сих пор не выяснены. Предполагается, что токсикоз возникает на фоне серьезных гормональных перестроек, происходящих в организме женщины. Замечено также, что подобная патология чаще встречается у будущих мам, страдающих гастритом, язвенной болезнью или другими заболеваниями пищеварительного тракта.

К типичным симптомам токсикоза относится тошнота и рвота. Выраженность этих признаков может быть самой различной. Одни женщины отмечают лишь легкую тошноту на голодный желудок и преимущественно по утрам, тогда как другие будущие мамы вынуждены лечь в больницу из-за непрекращающейся рвоты. Тяжелое течение токсикоза встречается относительно редко. В большинстве случаев женщинам удается справиться с неприятными ощущениями и вести привычную жизнь без особых ограничений.

К проявлениям токсикоза относится потеря аппетита и пристрастие к необычной пище. Некоторые женщины и вовсе теряют в весе на фоне этой патологии. Многих будущих мам мучает жажда, связанная с обезвоживанием организма. Для облегчения состояния рекомендуется пить ягодные морсы, натуральные соки или минеральную воду без газа.

В 8 недель происходит серьезная перестройка гормонального фона. В женском организме бушует самая настоящая гормональная буря, и справиться с ней бывает довольно сложно. Перепады настроения и неожиданные реакции на привычные вещи – обычное явление на этом сроке. Если самостоятельно справиться с нахлынувшими эмоциями не удается, можно начать прием натуральных успокоительных препаратов на основе пустырника или валерианы.

В этот же период в головном мозге формируется доминанта беременности. Теперь все силы организма будут направлены на то, чтобы обеспечить оптимальные условия для развития плода. Постоянная слабость и апатия – типичные проявления работающей доминанты. Не стоит сопротивляться этим ощущениям и пытаться бороться с собой. Будущая мама при любой возможности должна отдыхать и беречь свои силы. При возможности следует спать днем в течение 2 часов. Ночной отдых должен длиться не менее 8 часов в сутки.

Ощущения

В 8 недель общая прибавка веса составляет около 1-1,5 кг. Как правило, этот вес практически не ощущается беременной женщиной. Многие будущие мамы и вовсе теряют в весе из-за сильного токсикоза или отсутствия аппетита. Внешне тело женщины практически не меняется, и догадаться о наступлении беременности не смогут даже самые наблюдательные родственники.

На сроке 8 недель многие будущие мамы отмечают усталость, слабость и озноб. Возможен подъем температуру тела до 37 градусов. Такое незначительное повышение температуры считается нормальным явлением во время беременности и объясняется выраженным влиянием прогестерона. Беспокоиться стоит лишь в том случае, если температура растет до 37,5 градусов и выше, а также сопровождается насморком, кашлем или другими признаками простуды. В этой ситуации нужно обязательно показаться врачу.

Большинство женщин в середине I триместра отмечают увеличение и нагрубание молочных желез. Грудь становится тяжелой, отечной, появляется умеренная болезненность и дискомфорт при ношении белья. Молочные железы на этом сроке действительно несколько увеличиваются за счет разрастания железистой ткани и формирования млечных протоков. Облегчить состояние поможет переход на специальное белье для беременных женщин. Мягкий поддерживающий бюстгальтер не будет давить на грудь, и все неприятные ощущения исчезнут сами собой.

Обследования

8 недель – отличное время, чтобы познакомиться со своим гинекологом и встать на учет по беременности. Если вы уже успели посетить своего врача, вам следует пройти все назначенные обследования. Помните, что многие анализы крови сдаются строго натощак. Уточните у врача, какие обследования ожидают вас в ближайшем будущем и будьте готовы пройти все скрининги в положенные сроки.

На сроке 8 недель можно начать обход врачей различных специальностей. Во время беременности вам нужно будет нанести визит следующим специалистам:

• офтальмолог;
• оториноларинголог;
• стоматолог;
• терапевт.

Если вы живете в районе, эндемичном по заболеваниям щитовидной железы, вам следует обязательно посетить эндокринолога. Перед визитом к врачу нужно сдать анализ крови на определение тиреотропных гормонов. Некоторые заболевания щитовидной железы нарушают нормальное течение беременности и приводят к выкидышу, а также различным заболеваниям плода. После обследования эндокринолог может назначить вам препараты, стабилизирующие гормональный фон и предотвращающие развитие опасной патологии.

Во время беременности обязательно стоит посетить всех специалистов, на учете у которых вы состояли ранее. Некоторые хронические заболевания внезапно обостряются во время беременности, и лечить их в этот период будет довольно сложно. После осмотра доктор сможет дать вам свои рекомендации по профилактике возможных обострений, а также подскажет правильную тактику лечения при необходимости.

Проблемы

Весь первый триместр сохраняется высокая вероятность прерывания беременности. На сроке 8 недель причиной этого состояния могут быть следующие состояния:

• гормональные нарушения;
• инфекции половых путей;
• патологии свертывающей системы крови;
• пороки развития плода;
• стрессы;
• тяжелая физическая работа.

Признаками начавшегося выкидыша являются тянущие боли внизу живота и появление кровянистых выделений из влагалища. Выделения могут быть разной интенсивности, от коричневых пятен на белье до выраженного кровотечения. При возникновении любого из этих симптомов нужно срочно обратиться к врачу.

На ранних сроках у будущих мам нередко обостряются заболевания мочевыделительной системы. Чаще всего врачам приходится иметь дело с циститом – воспалением мочевого пузыря. Болезнь дает о себе знать неприятными ощущениями при мочеиспускании, а также болью в области лона. Цистит часто протекает на фоне уретрита и инфекций влагалища. Случается, что во время беременности цистит возникает впервые, что объясняется резким снижением иммунитета в этот сложный период.

Рекомендации

8 недель – это время, когда можно и нужно заботиться о себе. Избегайте любых физических нагрузок в этот период. Помните, что беременные женщины не должны таскать тяжести или заниматься другой работой, требующей физических усилий. Стоит также позаботиться о том, чтобы вокруг вас царила уютная и доброжелательная атмосфера. Не переживайте по пустякам, не встревайте в споры, не принимайте проблемы близко к сердцу. Пусть первый триместр пройдет спокойно, ведь именно сейчас закладывается основа для благополучного течения всей беременности.

Чем заняться на 8 неделе?

Правильно питайтесь

Беременным женщинам стоит ограничивать себя в употреблении жареной, острой и пряной пищи. Нельзя увлекаться выпечкой, а также различными консервами и маринадами. Совсем отказываться от этих блюд не нужно, но по меньшей мере следует существенно сократить их количество. Рациональное питание во время беременности не только благоприятно влияет на состояние плода, но и заметно облегчает состояние при начавшемся токсикозе.

На ранних сроках беременности лучшим вариантом станет домашняя пища, приготовленная на пару или в духовке. Кафе и рестораны не находятся под запретом, однако посещать следует только знакомые и проверенные места. Пищевое отравление у будущей мамы может привести к необратимым последствиям вплоть до прерывания беременности. Не стоит рисковать и пробовать новые блюда в незнакомых заведениях в этот период.

Заботьтесь о своем теле

Хотя серьезные физические нагрузки в этот период противопоказаны, будущим мамам не стоит сидеть дома. Неспешные прогулки на свежем воздухе станут отличным способом поддерживать свое тело в тонусе. По возможности нужно избегать посещения людных и шумных мест. Вечерние прогулки позволяют не только расслабиться после рабочего дня, но и способствуют хорошему сну на протяжении всей ночи. И напротив, прогулки по утрам придадут сил и подарят заряд бодрости на весь день.

Избегайте негатива

На ранних сроках беременности стоит отказаться от ежедневного просмотра новостей. Не впускайте в свою жизнь негативную информацию, избегайте стрессов и старайтесь акцентировать свое внимание на хороших событиях. Излишняя эмоциональность в этот период может сыграть с вами злую шутку. Любая мелкая неприятность способна вызвать целый шквал эмоций, справиться с которыми будет не так-то просто. Не стоит рисковать своим здоровьем и состоянием своего малыша на столь важном этапе его развития.